今日からダイエットも本格的にやっていこうと思う

別にめちゃくちゃ太っているってわけではないんですが、
27になって太りやすくなったと感じるので16時間断食を継続して筋トレなども取り入れて本格的にやっていこうと思います。

具体的にどんなメニューをこなしているかというのもいずれ書いていこうと思います。
最近カレンダーにメモってその日にやったことを書いてるので結果が出たらまた報告します！